浦添市宮城で個別指導をしてる、次世代型個別学習塾ネクストワンです。

今日もブログを見ていただきありがとうございます。

今回の内容は「お家での勉強する方法」についてです。

皆さん、お家での勉強いかがですか？

問題集に向き合っていますか？

学校や塾の授業を受けても、結局自分で問題集をやらなければ学力は上がりません。

お家で勉強できない、お家で集中できない、お家で勉強できる方法を知りたい、そんな生徒は是非参考にしてみて下さい。

授業を受けただけでは学力は上がりません。

一つの問題集を極めた人が学力は上がります。

そこで家でも勉強できる方法を考えてみました。

まず何と言っても勉強できる環境ですよね。

多くの人はここが一番の課題ではないでしょうか？

1番の理想は自分の部屋があるといいですね。もし、ないのであれば、家族にお願いして親の部屋などを借りてやるのが良いと思います。

その部屋にはテレビは置かないようにしましょう。

テレビがあると、ついつい気になって意識がそっちにいきます。

もし、別の部屋から音がうるさいのであれば、耳栓などもオススメです。

家族の力も借りて、お家の環境を整えてみましょう。

あとは、きちんとした生活習慣もかなり大事です。

睡眠、食事でしっかり体を整えましょう。

休みの日でも遅くまで起きたりしないで、寝る時間と起きる時間は同じにしましょう。

適度な運動なども勉強に有効に働きます。

これはたしか化学的にも証明されています。

勉強は良くない精神面によって揺らされます。

友達とケンカしたり、テストがうまく行かなかったりなど。

こんな時、勉強に集中できないと思います。

その時はあえて意図的にイラついてるものに対して無視して、勉強に集中しましょう。

それでも頭の中に出てきたら、心の中で「無視する。無視する。」と唱えましょう。

〜お家での勉強する方法〜

▪️環境を整える

1.勉強部屋がなければ、家族にお願いしてお父さんまたはお母さんの部屋などを貸してもらう。

2.部屋にテレビは置かない。

3.隣の部屋などがうるさければ、耳栓などを用意する。

▪️体調を整える

1.睡眠、食事はしっかり摂ります。睡眠は休みの日も関係無く、寝る時間と起きる時間は固定する。最低6時間、できれば7〜8時間。

食事は野菜中心。

2.適度な運動をする。それにより、勉強の時に集中力が増します。

3.嫌な事があったら、その事を「無視」して勉強への集中力低下を維持させます。

冒頭でも言いましたが、学校や塾で授業を受けただけでは学力は上がりません。

自分で自主学習をすることでしか学力は上がりません。

それを存分に活かすために、お家で勉強できるようにすることです。

目標達成のため、やるべき事がわかったら行動しかない。

その行動力が簡単にあなたの夢を実現してくれるかもしれません。