定期テストの前日は、

やり方次第で 20〜30点が本当に変わる日 です。

逆に、やり方を間違えると1時間勉強しても何も残らない日でもあります。

ここでは、中学生でもすぐ真似できる

最強の前日ルーティン を紹介します。

✅ 1. 学校ワークの「間違えた問題だけ」をやる

前日に新しい問題を解く必要はありません。

一番伸びるのは “できなかった問題のやり直し”。

• 3回中1回でも間違えた問題
• 自信がない問題
• 解き方を忘れかけてる単元

これを優先してやるのが効率100点。

✅ 2. 授業ノートの太字・赤字だけ見返す

前日に全部読むのはムダ。

必要なのは 出るところだけ。

• 太字
• 赤線
• 先生が板書したところ
• 「ここ出るよ」と言った部分

これを 10〜15分で一気に復習 するだけでも、明日の点が安定する。

✅ 3. 各教科「テストに出る部分」を最短で確認

科目別にやるべきポイントはこれだけ👇

● 国語

• 漢字
• 文法
• 文章のキーワード
  → 暗記範囲を最優先。

● 数学

• 間違えた問題の解き直し
  → 前日に新しい応用に手を出さない。

● 英語

• 単語の最終確認
• 教科書本文の意味
  → 英語は“覚えてる量＝点数”なので前日が勝負。

● 理科・社会

• 用語の暗記
• 一問一答
  → 前日は暗記量がすべて。

✅ 4. “最後の20分”で総チェック

前日に最も点数が上がるのは、この時間。

• 漢字
• 英単語
• 社会の用語
• 理科の語句

暗記カード・アプリ・一問一答で一気に仕上げる。

これだけで5〜10点変わります。

✅ 5. 夜ふかしは逆効果。寝る2時間前には勉強終了

脳は寝ている間に暗記を固定するので、

夜ふかしすると 暗記が定着しません。

最低でも

• 6時間は寝る
• スマホはベッドに持ち込まない

これだけで翌朝の集中力が別人級に変わる。

⭐まとめ（明日の点数を上げたい人はこれだけ）

1️⃣ 間違えた問題だけやる

2️⃣ ノートの赤字だけ最速復習

3️⃣ 暗記科目を短時間で固める

4️⃣ 最後の20分で総チェック

5️⃣ 夜は早く寝る

これが 前日で一番点数が伸びる方法 です。