「覚えたはずなのにテストで出てこない」

そんな悩みを持つ人はとても多いです。

実は、暗記が苦手なのではなく、やり方が間違っているだけ。

今回は、成績が本当に伸びる暗記勉強法を4つ紹介します。

① 自分でテスト形式にする（思い出す勉強）

暗記で一番大事なのは

「見ること」ではなく「思い出すこと」です。

・教科書を読む

・ノートを眺める

これだけでは、ほとんど記憶に残りません。

おすすめは

✅ ノートを閉じて自分に問題を出す

✅ 「あれ？なんだっけ？」と考える時間を作る

この「思い出そうとする行為」こそが、記憶を強くします。

② 音読する（目＋耳＋口を使う）

黙読よりも音読の方が圧倒的に記憶に残ります。

理由は簡単。

・目で見る

・口で読む

・耳で聞く

3つの感覚を同時に使えるからです。

特に

・英単語

・理科・社会の用語

・歴史の流れ

は、リズムよく音読すると定着しやすくなります。

③ 単語カードでスキマ時間を制する

暗記は

❌ まとめて長時間

⭕ こまめに何度も

が鉄則です。

・移動時間

・待ち時間

・寝る前5分

こうしたスキマ時間に使えるのが単語カード。

常に持ち歩ける状態にしておくと、

1日で触れる回数が一気に増えます。

④ 解き直しこそ最強の暗記

暗記ができない人ほど

間違えた問題を放置します。

でも、成績が伸びる人は逆。

「間違えた問題」こそ何度も見ます。

・なぜ間違えたのか

・次はどうすればいいか

これを確認して解き直すことで、

「使える知識」に変わります。

暗記は才能ではなく技術

暗記が苦手なのは才能の問題ではありません。

正しいやり方を知っているかどうかだけです。

✔ 思い出す

✔ 音読する

✔ スキマ時間を使う

✔ 解き直す

この4つを意識するだけで、

暗記効率は確実に変わります。